För vem är den?
Galaxy Ring är Samsungs första smarta ring, lanserad i juli 2024. Den mäter sömn, puls, hudtemperatur och aktivitet, har ingen skärm och kräver ingen prenumeration.
Den som bor i Samsungs ekosystem är den tydliga köparen. En Galaxy-telefon låser upp Energy Score och gesterna, och ringen delar data med Samsung Health. Android Authority landar i samma slutsats: köp den om du redan är Samsung-ägare, annars titta på Oura Ring 4.
Klockan på handleden gör fortfarande mer. Samsung själva rekommenderar en klocka för träning, så ringen är ett komplement, främst för natten.
Sömn och återhämtning
Ringen delar in natten i sömnfaser och använder dem i Energy Score, Samsungs dagliga mått på hur redo du är. Hudtemperaturen mäts under natten och visar avvikelser från din egen nivå.
Noggrannheten är den svaga punkten. Android Authority såg sömndata som opålitlig: en natt registrerade Galaxy Ring betydligt mer sömn än Oura Ring 3 och en Withings-sovmatta. Grundmåtten som vilopuls beskrev recensenten som ganska träffsäkra.
Oura har valideringsstudier mot sömnlabb bakom sig. För Galaxy Ring bygger bedömningen på journalisters jämförelser, vilket väger lättare. Behandla sömnfaserna som en trend över veckor snarare än som ett facit för en enskild natt.
Värt att veta: Temperatur och sömnmått är välbefinnandedata, inte diagnos. Har du symptom eller funderingar om din hälsa ska du prata med vården.
Puls och träning
Ringen känner igen vissa pass av sig själv och loggar typ, tid och kalorier. Vilka aktiviteter som räknas väljer du i Galaxy Wearable. Passen hamnar i Samsung Health, och du kan mäta puls manuellt genom att trycka på ringen.
Här fick ringen sin hårdaste kritik. Android Authority beskrev pulsen under träning som ganska dålig, medan vilopulsen höll bra. Ringen saknar eget GPS och kan inte visa något under passet.
Slutsatsen är enkel. Använd ringen för att se hur kroppen mår över tid, och lämna själva passet åt en klocka eller ett pulsband. Passen som ringen fångar kan du ändå använda som underlag för Energy Score.
Vad ringen ger och inte ger i praktiken:
- Automatisk igenkänning av vissa pass
- Ingen puls du kan se under passet
- Svagare puls vid grepp om stång och hantlar
- Ingen egen GPS, sträckan får komma från telefonen eller en klocka
Abonnemang och kostnad
Det här är Galaxy Rings starkaste kort. Ingen prenumeration krävs för att se hälso- och aktivitetsdata, enligt Samsung. Du betalar ringen och är klar.
Så skiljer sig kostnaden från de två närmaste alternativen:
| Galaxy Ring | Oura Ring 4 | Polar Loop | |
|---|---|---|---|
| Pris hos svensk återförsäljare | runt 5 500 kr | runt 3 000 kr | runt 1 700 kr |
| Månadsavgift | ingen | 5,99 euro | ingen |
| Telefon | Android 11 eller senare | iPhone och Android | iPhone och Android |
| Uppgivet batteri | 6 till 7 dagar | upp till 8 dagar | 8 dagar |
| Laddning | fodral med batteri | dock | USB-C |
Över två år hamnar Oura nära 4 500 kr med medlemskap, så Galaxy Ring är dyrare från start. Efter drygt tre år har Oura hunnit ikapp. En enstaka storlek hos Kjell ligger på outlet runt 2 500 kr.
Batteri, passform och storlek
Samsung uppger sex till sju dagar. Android Authority fick runt fyra dagar och kom upp i nästan sex när ringen delade batteri med en Galaxy Watch. Räkna med att ringen behöver fodralet i veckan.
Det är fodralets styrka. Det har eget batteri, laddar ringen från noll till 40 procent på 25 minuter och fullt på nära två timmar. Batteriet i ringen går inte att byta, och en skadad ring ersätts i sin helhet.
Ringen är 7 mm bred och 2,6 mm tjock och väger mellan 2,3 och 3,2 gram, beroende på storlek. Det är tunnare än Oura Ring 4. Android Authority tyckte att den var behaglig även vid montering och målning. Tatueringar och födelsemärken på fingret kan störa den optiska sensorn, varnar Samsung.
Så får du rätt storlek:
- Beställ provsatsen på samsung.com/se. Den är gratis.
- Bär provringarna en dag, gärna över natten. Fingret är bredare på kvällen.
- Välj den storlek som sitter tajt men går att dra av över knogen.
- Bekräfta inom 14 dagar efter att du fått satsen.
- Byt en gång utan kostnad inom 30 dagar om det inte stämmer.
Storlekarna går från 5 till 15 och ringen finns i Titanium Black, Silver och Gold. Hos de flesta svenska butiker väljer du storlek direkt, så mät först.
App och telefon
Appen är Samsung Health, med Galaxy Wearable för anslutningen. Grunddatan fungerar på de flesta Android-telefoner med Android 11 eller senare. Dubbeltryck-gesten och Hitta min ring fungerar bara på Galaxy-telefoner, och Energy Score kräver en Galaxy AI-telefon. Enligt Android Authority är det Energy Score och Wellness Tips som försvinner på andra märken.
iPhone stöds inte alls.
Samsung Health är fri från avgift. Det gör den lättare att leva med än Oura, men den har också mindre djup i sömnanalysen än Ouras app, enligt flera jämförande tester.
Vårt omdöme
Galaxy Ring får 6,6 av 10. Den är lättare och tunnare än Oura, kräver ingen avgift och har ett laddfodral med eget batteri. Men listpriset är högt, sömndatan har fått blandat betyg och bara Galaxy-ägare får hela upplevelsen.
Vi rekommenderar den till dig som har en Galaxy-telefon, vill slippa månadsavgift och inte bryr dig om att sömnfaserna är en trend snarare än ett facit.
Köp Oura Ring 4 om du har iPhone eller en annan Android än Galaxy. Vill du ha lägsta pris utan prenumeration är RingConn Gen 2 värd att jämföra, och Polar Loop är ett skärmlöst band som kostar mindre.
