För vem är den?
Gen 2 kom hösten 2024 och är RingConns andra ring. Den har ingen skärm och ingen egen GPS, så allt läser du i appen. Det passar den som vill ha ett sömn- och hälsoinstrument på fingret och inte en liten klocka.
Det som skiljer den från konkurrenterna är tjockleken. Wareable mätte upp 2 mm, mot 2,6 mm för Galaxy Ring och 2,88 mm för Oura Ring 4, och skrev att den knappt märks vid sömn eller när du håller i saker. Hos CS Megastore ligger priset mellan runt 3 400 och 4 600 kr beroende på storlek.
Så ser familjen ut:
| Gen 2 Air | Gen 2 | Gen 3 | |
|---|---|---|---|
| Pris hos CS Megastore | runt 2 500 kr | runt 3 400 kr | runt 4 100 kr |
| Batteri enligt RingConn | 10 dagar | 10 till 12 dagar | 11 till 14 dagar |
| Laddning | dockning | fodral | fodral |
| Sömnapné | saknas | ingår | mönsterinsikter |
| Vibration | ingen | ingen | ja |
Gen 2 ligger i mitten: bättre än Air på sömn och laddning, enklare än Gen 3. Detaljerna står i Gen 2 Air och Gen 3.
Sömn och återhämtning
Sömn är ringens kärnjobb. Appen visar sömnfaser, sömnpoäng och effektivitet, och mäter HRV, SpO2, andningsfrekvens och hudtemperatur dygnet runt. En färdig beredskapspoäng som hos Oura och Samsung finns inte, enligt Android Central. I stället ser du fyra staplar för sömn, vitalparametrar, aktivitet och stress. Guiden om HRV förklarar vad måttet säger.
Wareable jämförde under en månad och fick ett snitt på 80 för RingConn och 82 för Oura. Insomningstiderna låg inom ungefär 5 minuter från Whoop 4.0, Garmin Fenix 8 och Oura Gen 3. Android Central noterar däremot att en tupplur på dagen inte alltid loggas av sig självt.
Sömnapnéfunktionen är den uppmärksammade nyheten. RingConn beskriver den som övervakning av andningsuppehåll via SpO2 och uppger 90,7 procents träffsäkerhet i egna studier. Du startar den själv på kvällen. TechRadar beskriver tre nätter som utvärderingsperiod, och därefter får du antingen ett lugnt besked eller en rekommendation att kontakta vården.
Värt att veta: Funktionen är en wellnessfunktion. TechRadar och Android Central skriver att den inte var FDA-godkänd vid lanseringen, och Wareable kallar träffsäkerheten inte medicinskt styrkt. Har du snarkning, dagtrötthet eller andningsuppehåll ska du söka vård, oavsett vad ringen visar.
Priset för funktionen är batteriet. Android Central såg att en vanlig natt kostar 2 till 3 procent, medan apnéläget tog ungefär 10 procent.
Puls och träning
Det här är ringens svagaste del. Enligt Gadgets & Wearables har den tre optiska sensorer (infrarött, rött och grönt ljus), men fingret är en svår plats för puls när handen arbetar. Wareable fann att ringen fungerar bäst när det knappt förekommer rörelse, som på spinningcykel, och blir ojämn vid löpning. De rekommenderar bröstband eller klocka för träning.
CNET var tydligare. Journalisten blev missnöjd med pulsen på Gen 2, och noterar att Gen 3 är en klar förbättring. Stegen är också blandade. Android Central fick ibland nästan samma siffra som Garmin Venu 3 och ibland långt ifrån, och ringen presterade svagt i deras 5 000-stegstest.
Vid lanseringen krävde passloggning att du startade själv, och bara löpning, cykling och gång fanns (TechRadar). Sedan dess har appen byggts om. Gadgets & Wearables skriver att automatisk passregistrering har tillkommit, och att samma app gäller Gen 2 och Air. Gymmet är ändå inget för ringen:
- Tunga grepp och hantlar rör sensorerna och repar ytan
- Ingen skärm, så du ser inte pulsen under passet
- Distans och karta kommer från telefonen
Abonnemang och kostnad
Här är Gen 2 enkel. Ingen medlemsavgift, och RingConn skriver att alla funktioner ingår. Android Central noterar att du inte hittar något abonnemangsalternativ i appen. Det går därför att säga “utan abonnemang” rakt av.
Oura Ring 4 ser billigare ut i butik men kräver medlemskap för full funktion, som Oura anger till 69,99 euro per år. Efter två år blir bilden en annan:
| RingConn Gen 2 | Oura Ring 4 | |
|---|---|---|
| Ringen | runt 3 400 kr | runt 2 800 kr |
| Medlemskap i 24 månader | 0 kr | runt 1 500 kr |
| Totalt efter två år | runt 3 400 kr | runt 4 300 kr |
Oura-raderna bygger på butikspriser och årsavgiften omräknad till kronor. Den dyraste Gen 2-storleken hos CS Megastore ligger närmare 4 600 kr, och då blir RingConn dyrare än Oura över två år.
Batteri, passform och storlek
Batteriet är anledningen att många väljer RingConn. Med apnéläget avstängt räcker det enligt Wareable 10 till 11 dagar, och med det påslaget varje natt ungefär 5. Fodralet har ett 500 mAh-batteri, och RingConn anger upp till 150 dagars extra laddning.
Tumregel: ladda i duschen ungefär var tionde dag, så ligger ringen sällan lågt.
Storlekarna går från 6 till 14 och ringen väger 2 till 3 gram, 6,8 mm bred. Sizing kit är gratis hos RingConn. TechRadar råder dig att bära provringarna i ett par dagar. Använd pekfingret, som Gadgets & Wearables rekommenderar för stabilast sensorkontakt.
Ytan är mer ömtålig än specifikationen låter. Wareable såg slitage på kanterna av den matta svarta PVD-beläggningen efter två månader, och tar av ringen vid tunga lyft. Vattentåligheten är IP68 till 100 meter.
App och telefon
Appen RingConn finns för iOS 17 och Android 10 eller senare. På iPhone synkas data till Apple Health. På Android har RingConn meddelat flytten från Google Fit till Health Connect.
Wareable saknade integrationer vid sitt test, bland annat Strava, och tyckte att datamängden i appen kan bli överväldigande. Sedan dess har appen byggts om med AI-assistent och sammanfattningar, enligt Gadgets & Wearables.
Vårt omdöme
RingConn Gen 2 får 7,8 av 10. Sömn, batteri och avsaknaden av avgift är de starka korten, och tunnheten gör den lätt att glömma på handen. Träning och puls hindrar den från att bli en bred rekommendation.
Köp den om du vill följa sömn och återhämtning billigare än hos Oura och inte vill ladda varje vecka.
Köp något annat om du vill ha vibration och bättre puls: Gen 3 är nästa steg. Är pris det viktigaste räcker Gen 2 Air, och Oura Ring 4 har den mest polerade appen. Vill du ha skärm och GPS finns det klockor och band i stället.
