För vem är det?
Polar H9 är det bröstband de flesta bör köpa. Det har en EKG-sensor som mäter hjärtats elektriska signal, precis som H10, och kostar runt 800 kr i listpris mot H10:s 1 100 kr. I butik ligger det ofta nära 600 kr.
Polar placerar det själv som instegsbandet. Det är en etikett som underskattar det, för sensorn är samma. Skillnaden ligger i funktionerna runt sensorn, inte i hur väl den mäter.
Klockor som Forerunner 165 har optisk puls som tappar på intervaller enligt oberoende tester. Då är H9 den billigaste uppgraderingen som löser det.
Mätprecision
H9 mäter via elektroder mot bröstet, och sensorn avläser hjärtslagen direkt i stället för att se blodflödet genom huden. Därför påverkas den inte av hur hårt klockan sitter, av armrörelser eller av att blodkärlen drar ihop sig vid hård ansträngning.
DC Rainmaker testade H9 vid lanseringen 2020 mot Garmin HRM-DUAL och optiska sensorer under inomhuscykling. Hans slutsats var att det knappt skiljde något mellan banden. I sin långtidsrecension av H10 kallar han just H9 bandets enda riktiga problem: samma noggrannhet till lägre pris.
Startproblemet delar H9 med alla bröstband: torra elektroder ger en sämre signal tills du svettats.
- Fukta de två elektrodytorna på remmen med vatten.
- Sätt remmen under bröstmusklerna och dra åt tills den ligger an utan att skära.
- Klicka fast sensorn och vänta tills klockan hittar signalen.
Anslutning och kompatibilitet
H9 sänder på Bluetooth LE och ANT+, med en räckvidd på 90 meter enligt Polar. DC Rainmaker beskriver också en 5 kHz analog signal för äldre gymutrustning.
Skillnaden mot H10 är antalet Bluetooth-anslutningar. H9 klarar en åt gången. ANT+ har ingen sådan gräns, så en klocka på ANT+ och en cykeldator på ANT+ går att köra parallellt.
Polar anger att bandet fungerar med över tolv av deras egna klockor, bland andra Vantage M3, Ignite 3, Pacer och Grit X2. Det fungerar också med Garmin, Coros och Suunto samt appar som Zwift, och med Polars ortostatiska test.
Värt att veta: Behöver du Bluetooth till både klocka och telefon samtidigt, välj ANT+ för klockan eller köp Polar H10. Annars märker du ingen skillnad.
Batteri, komfort och skötsel
Batteriet är ett knappcellsbatteri som du byter själv. Polar anger upp till 400 timmar, ungefär ett år vid en timmes träning per dag. Med fem timmar i veckan blir det runt 80 veckor, vårt räkneexempel på Polars siffra.
Sensorn väger 21 gram och hela bandet 60 gram. Den mjuka textilremmen har en enklare spänne som du trär genom, och DC Rainmaker beskriver den som bekväm och lätt att byta. Den saknar de gummiprickar som H10 har på insidan och baksidan.
Eftersom sensorn är avtagbar kan remmen tvättas i maskin. Sensorn tål WR30.
Extra funktioner
Här är H9 enkel. Polar anger att bandet inte har något internminne, och DC Rainmaker noterar att det inte skickar accelerometerdata.
- Inget lagrat pass, så träning utan klocka eller telefon går inte.
- Löpdynamik finns i Garmin HRM 600.
- För simning pekar Polar på Verity Sense.
Det som finns är RR-intervall för HRV och ortostatiska tester, och det räcker för de flesta. Läs om vad siffrorna betyder i guiden om HRV.
Vårt omdöme
Polar H9 får 8,3 av 10. Det är den bästa pulsen per krona i det här segmentet, och skillnaden mot H10 märks bara om du behöver just minnet eller dubbel Bluetooth.
Köp det om du vill ha en pålitlig pulssignal till klocka, cykeldator eller app.
Köp Polar H10 om du tränar utan klocka, kör två Bluetooth-enheter samtidigt eller bara vill ha det bästa. Köp Polar Verity Sense om du simmar eller inte vill ha bröstband.
