För vem är det?
Cirqa kom i juli 2026 och är Garmins första skärmlösa band. Listpriset är runt 2 300 kr, och Webhallen hade det i lager i den senaste prisdatan.
Det är skapat för den som vill ha Garmins återhämtningsdata utan att bära en klocka dygnet runt. TechRadar pekar ut garminägare som huvudmålgrupp, särskilt cyklister med en Edge-dator som redan har GPS och bara saknar hälsodata.
Skärm eller skärmlöst? Utan skärm slipper du notiser och impulsen att kolla pulsen mitt i passet. Du betalar med att all data hamnar i appen i efterhand. Vill du se tempo, puls och tid under passet behöver du en klocka, till exempel Forerunner 165.
Hälsa och sömn
Cirqa mäter sömnfaser, sömnpoäng, tupplurar, stress, HRV, syrenivå, hudtemperatur och andning. Body Battery och Training Readiness är med, liksom Garmin Sleep Coach med bedtime-förslag.
Bandet har vibrationsmotor och smart väckning: det buzzar vid lätt sömn inom ett tidsfönster du väljer. TechRadar noterar att bandet registrerade uppvaknanden mitt i natten. DC Rainmaker hittade ingen meningsfull skillnad i sömndata mellan Garmin, Fitbit och Whoop.
Pulsvariationen visas som HRV-status. Vad den betyder förklarar guiden om HRV.
Träning och puls
En enda knapp startar och stoppar pass, och bandet vibrerar bekräftande. Autodetektering känner igen över 80 aktiviteter som varar längre än 15 minuter. Du får VO2 max, träningsstatus, belastning och återhämtningstid.
TechRadar tycker att det passar för “vibe running”: passet registreras i bakgrunden medan du springer utan klocka. Men det är inte rätt verktyg för intervaller, eftersom du inte ser något under passet.
Pulsen är Elevate Gen 4. TechRadar mätte mot ett Polar H10-bröstband och såg 1 till 3 slag i skillnad på de flesta pass, men ett styrkepass låg ungefär 10 slag fel. DC Rainmaker fann att handledsbandet tappade stort på 400-metersintervaller i svalt väder men gick bra i värme och på stadiga pass.
Autodetekteringen är bandets svaga punkt. DC Rainmaker såg att den missade de flesta cykelpendlingar och avbröt ett tre timmars cykelpass 45 minuter för tidigt. Stuff noterar att pass inte går att lägga till i efterhand.
Se det som ett band för stadig träning och vardag, inte för precisionsträning. TechRadar noterar att ingen av de löpfunktioner som Garmins klockor har, som kadens, steglängd och Hill Score, finns på Cirqa.
Batteri och skärm
Garmin uppger upp till 10 dagar. Stuff såg lätt åtta dagar med 30 minuters träning per dag, och TechRadar tog en vecka med tre till fyra pass och autodetektering. Syrenivåmätning minskar tiden. Det finns ingen skärm att dra ström, och GPS kommer från mobilen.
| Garmin Cirqa | Polar Loop | |
|---|---|---|
| Knapp | ja | nej |
| Vibration och väckning | ja | nej |
| Batteri enligt tillverkaren | 10 dagar | 8 dagar |
| Vikt med band | 20,7 gram | 29 gram |
| Valfri prenumeration | Connect+, 95 kr/mån | Polar Fitness Program, 9,99 euro/mån |
| Listpris | runt 2 300 kr | runt 2 100 kr |
App och telefon
Cirqa fungerar med iPhone och Android via Garmin Connect, där all data hamnar. Appen är bred och kan vara svårnavigerad i början, enligt både TechRadar och Stuff.
Det här kräver Connect+, som kostar 95 kr i månaden eller 950 kr om året:
- Garmin Coach, personliga träningsplaner
- AI-insikter och foto-baserad kostspårning
- Guidade andningsövningar och live-aktivitet, enligt the5krunner
Live-puls var först låst bakom Connect+, men Garmin drog tillbaka det efter kritik, enligt TechRadar. Den gratis nivån räcker enligt TechRadar för de flesta: sömn, HRV, readiness och belastning ingår.
TechRadar noterar att vissa Connect-värden som finns hos Garmins klockor inte visas för Cirqa, vilket ger en och annan förvirrande lucka. Utan skärm visar bandet inget innehåll från telefonen.
Vårt omdöme
Garmin Cirqa får 6,9 av 10. Det ger mer återhämtningsdata än Fitbit Air och är billigare i längden än Whoop, och knappen gör att du kan lita på att passen registreras.
Bandet är dyrt för vad det är, och autodetekteringen är inte pålitlig nog att lämnas åt sig själv.
Köp det om du redan använder Garmin eller vill ha en tracker utan skärm och utan hyra.
Köp något annat om du vill ha GPS, notiser och betalning: Forerunner 165 kostar ungefär lika mycket enligt TechRadar. Är skärmlöst ett måste och du vill ha mindre månadsavgift är Polar Loop ett alternativ. Och vill du ha ett billigt band med skärm är Garmin Vivosmart 5 eller Fitbit Charge 6 rimliga val.
