För vem är det?
Inspire 3 är Fitbits enklaste band och kostar runt 1 000 kr hos svenska butiker. Den släpptes hösten 2022 och har ingen efterträdare. Google säljer den fortfarande, och säkerhetsuppdateringar är utlovade till februari 2028.
Det är ett band för dig som vill se hur du sover och hur din puls beter sig över veckan, inte för dig som tränar mot ett lopp.
Tom’s Guide kallar den bästa trackern för de flesta tack vare färgskärmen och batteriet. Wareable noterar att den kostar dubbelt så mycket som de billigaste banden och har en liten skärm, men kallar den ändå varmt rekommenderad som ingång till Fitbit-systemet.
Hälsa och sömn
Sömnen är det Inspire 3 gör bäst. Bandet loggar sömntid, lätt sömn, djupsömn och REM och räknar fram en Sleep Score. Tom’s Guide beskriver Fitbits sömnspårning som bland de bästa på marknaden, och Android Authority kallar den ojämförbar bland banden i samma klass.
Vilopulsen ligger stabilt enligt Wareable. Dessutom mäts syrenivå, och bandet kan varna för tecken på oregelbunden hjärtrytm.
Readiness-poängen, Fitbits svar på en återhämtningssiffra, finns på Inspire 3 enligt Googles supportsida. Du måste bära bandet sju nätter innan första värdet kommer.
Värt att veta: Googles coach och djupare sömninsikter hör till Google Health Premium, som kostar 99 kr i månaden enligt Mobil.se. Det går att leva fint utan, men räkna med att appen visar vad du inte ser.
Träning och puls
Det här är bandets svaga sida. Wareable tycker att puls och steg stämmer på jämna pass, men avråder från seriös träning eftersom återkopplingen på bandet är klumpig. Tom’s Guide skriver att vilopulsen är mycket bra, medan pulsen under träning är patchig: de första minuterna ligger fel, och intervaller hänger den inte med på lika bra som en Apple Watch.
Tom’s Guide skriver att pulssensorn delar hårdvara med Fitbits dyrare modeller, vilket förklarar de bra vilovärdena. Det stämmer med bilden: bandet duger för lugna pass.
GPS saknas. Du kan starta en löptur och låta mobilen sköta spåret, men då måste mobilen följa med.
Bandet har Cardio Load och ett urval träningslägen. Det räcker för promenader, styrketräning och lugn cykling.
Batteri och skärm
Skärmen är en pekskärm i AMOLED, och bandet saknar fysisk knapp. Styrningen sker med tryck och svep på en liten yta. Det går, men svettiga fingrar gör det tråkigt.
Batteriet är en styrka. Fitbit lovar upp till tio dagar, och Android Authority höll bandet igång i åtta dagar med always-on och flitig användning.
| Läge | Fitbits siffra | Rapporterat |
|---|---|---|
| Vardag, skärmen släcks | upp till 10 dagar | ca 8 dagar vid tung användning (Android Authority) |
| Always-on-skärm | - | upp till drygt 3 dagar (Android Authority) |
Med ett par promenader och några gympass i veckan blir det ungefär en laddning per vecka.
App och telefon
Inspire 3 fungerar med iPhone och Android. Appen heter numera Google Health och ersatte Fitbit-appen i maj 2026, och du behöver ett Google-konto.
Det här saknar bandet jämfört med Charge 6:
- NFC och betalning med Google Wallet
- Inbyggd GPS
- EKG-sensor
- Fysisk sidoknapp
- Google Maps och styrning av YouTube Music
Notiser visas, men du svarar via telefonen. Röststyrning och musiklagring saknas.
Vårt omdöme
Fitbit Inspire 3 får 6,15 av 10. Batteriet, vikten och sömndatan är bra för pengarna, och bandet gör det mesta som ett första träningsband ska göra. Pulsen på intervaller och avsaknaden av GPS och betalning drar ner betyget.
Köp den om du vill följa sömn och vardag billigt och inte bryr dig om kartor eller betalning.
Köp något annat om du behöver GPS. Fitbit Charge 6 har inbyggd GPS och Google Wallet för runt 200 kr mer. För ännu lägre pris och längre batteri är Xiaomi Smart Band 10 svårslaget. Har du en Samsung-telefon passar Galaxy Fit3. I bästa aktivitetsarmbandet rankar vi hela fältet.
